무릎관절에 좋은 운동 (1) 썸네일형 리스트형 무릎관절염 증상 퇴행성관절염 음식 비밀? 연골에좋은음식 무릎관절에좋은음식 알고보니? 비가 오거나 흐리면 유독 더 쑤시는 무릎, 노화의 상징이자 퇴행성 관절염으로 많은 사람이 고생하고 있습니다. 부모님 연령대나 연세가 드신 분들에게 공통적으로 나타나는 퇴행성 관절염. 그렇다고 해서 무작정 노화를 방치해야 할까요. 흔히 퇴행성 관절염을 나이와 연관짓습니다. 그도 그럴 것이 나이가 들면 우리 몸의 관절 골밀도가 떨어지기 때문입니다. 그런데 문제는 요즘에는 퇴행성 무릎 관절이 아닌 젊은 나이에도 불구하고 무릎 관절이 안 좋은 사람들이 많다는 점입니다. 요즘 사람들은 어느덧 식습관마저 서양식으로 변해 상체비만 복부비만이 많아졌습니다. 그래서 무릎관절 이상을 호소하는 사람들이 더욱 더 많아졌습니다. 이런 현상을 그대로 방치했다간 젊은 나이에 고생할 수 있습니다. 특히, 퇴행성 관절염은 신체가 퇴화.. 이전 1 다음
