자도자도 졸린이유 (1) 썸네일형 리스트형 자도 자도 피곤하고 졸린이유 만성피로? 만성피로 원인 치료 음식 몰랐던 진실? 언제부터인가 잠을 자고 또 자도 피곤합니다. 식욕도 없고, 우울감도 생기고 뭔가 재미있는 일이 없습니다. 운동을 조금만 해도 피곤하고 짜증이 자주 나고 일을 하기가 귀찮아 집니다. 이런 증상을 겪고 있다면 만성피로인 경우가 많습니다. 현대인들은 답답한 사무실에 앉아 하루의 대부분을 보내야 하기 때문에 스트레스는 물론 피로감은 떼려고 해야 뗄 수 없습니다. 더군다나 업무에 시달리고 야근에 시달리는 직장인들에게는 스트레스는 늘 달고 다니며 스트레스를 안 받으려고 해야 안 받을 수도 없는 그런 환경입니다. 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 모니터를 봐야 하는 만큼 피로도 쌓일 수 밖에 없습니다. 최근 만성피로에 시달리는 사람들이 적지 않습니다. 만성피로는 일반적인 피로와는 다릅니다. 보통의 피로는 충분한.. 이전 1 다음
