자도 자도 피곤하고 졸린이유 만성피로? 만성피로 원인 치료 음식 몰랐던 진실? 언제부터인가 잠을 자고 또 자도 피곤합니다. 식욕도 없고, 우울감도 생기고 뭔가 재미있는 일이 없습니다. 운동을 조금만 해도 피곤하고 짜증이 자주 나고 일을 하기가 귀찮아 집니다. 이런 증상을 겪고 있다면 만성피로인 경우가 많습니다. 현대인들은 답답한 사무실에 앉아 하루의 대부분을 보내야 하기 때문에 스트레스는 물론 피로감은 떼려고 해야 뗄 수 없습니다. 더군다나 업무에 시달리고 야근에 시달리는 직장인들에게는 스트레스는 늘 달고 다니며 스트레스를 안 받으려고 해야 안 받을 수도 없는 그런 환경입니다. 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 모니터를 봐야 하는 만큼 피로도 쌓일 수 밖에 없습니다. 최근 만성피로에 시달리는 사람들이 적지 않습니다. 만성피로는 일반적인 피로와는 다릅니다. 보통의 피로는 충분한.. 대변 상태 배변색깔 대변으로 보는 건강 비밀? 대변모양 신생아 대변 불편한 진실? 대변은 하루에 한 번씩은 누게 되어 있습니다. 그보다 횟수가 유난히 많아도 문제이고 적어도 문제가 됩니다. 적절한 대변 횟수는 건강을 지키는 지름길입니다. 대변이 건강해야 우리의 몸도 건강합니다. 대변은 우리 몸의 건강과 직결된 ‘바로미터’라고 할 수 있습니다. 변의 모양과 색깔, 냄새 등으로 건강을 확인할 수 있다고 합니다. 사극에서 대변을 보고 임금님의 건강상태를 파악하는 당시 어의를 보게 됩니다. 그만큼 대변은 건강과 밀접한 관계를 맺고 있고, 대변을 보면 그 사람의 현재 건강상태나 몸 상태를 파악할 수 있어 대변이 중요합니다. 건강한 변은 황금색에 가까운 갈색 변입니다. 하지만 검은색 변이나 붉은색 변을 보는 경우도 종종 있습니다. 왜 변 색깔이 황금색이 아닌 검은색이나 븕은색 혹은 녹색으로 변할.. 옷에 묻은 네임펜 매직 지우는법 꿀팁? 유성매직 지우는법 놀라운 비밀? 아이를 기르다 보면 낙서와의 전쟁을 하게 됩니다. 호기심이 많아 수시로 이곳 저곳 낙서를 많이 하기 때문에 성한 곳이 없습니다. 낙서가 된 곳은 도배를 다시 해도 이내 깨끗한 곳에 낙서를 하게 됩니다. 집안은 온통 낙서 투성이입니다. 낙서가 집안에 많이 있으면 손님이 오거나 집안을 청소할 때마다 은근히 신경이 쓰이게 됩니다. 도배를 다시 하거나 없애려니 또다시 낙서가 될 것 같고 그냥 두자니 보기가 싫어 마음고생을 하게 됩니다. 무시하기도 그렇고 안두에 두기도 그런 곳이 낙서가 아닐까 생각합니다. 아이들은 호기심 천국이라 이를 무턱대고 야단을 칠 수가 없는 게 고충의 하나일 것입니다. 아이들이 학교엘 가면 펜을 사용할 일이 많습니다. 네임펜을 사용해 이름을 적기도 합니다. 운동화에도 잃어버리지 말라고 적.. 옷에 묻은 볼펜잉크 지우는법 비밀? 옷 얼룩 볼펜자국 지우는법 놀라운 꿀팁? 현대인들에게 있어서 필기는 필수입니다. 필기를 잘하는 사람이 필기를 안 하는 사람보다 머리 회전이 더 빠르다는 이야기가 있을 정도입니다. 이렇게 필기를 하다보면 많이 사용하는 게 볼펜입니다. 아이들은 필기도구로 연필을 많이 사용합니다. 학교에서 손에 쥐는 법과 글씨를 제대로 가르치기 위해서입니다. 최근에는 샤프연필도 곧잘 사용하곤 합니다. 볼펜은 성인들이 메모할 때 많이 사용합니다. 오늘날 볼펜은 너무나도 많은 종류가 출시돼 이루 헤아릴 수 없을 정도입니다. 그런데 볼펜을 손에 쥐면 그 느낌이 종류마다 달라 글씨가 달라지기도 합니다. 하지만 볼펜의 사용하는 일은 누구나 하루에도 수도 없이 사용하게 됩니다. 이렇게 많이 사용하다보니 가히 쓰기혁명을 주도하고 있다고 해도 과언은 아닐 것입니다. 회사 입사 초.. 고양이 품종 비싼 고양이 종류 비밀? 고양이벤토모래두부 고양이모래먼지 어떡해? 야옹! 어디선가 들려오는 소리에 귀를 기울입니다. 또다시 야옹소리가 들려옵니다. 마치 숨바꼭질을 하자는 것만 같습니다. 그 소리에 화답하여 가까이 다가갑니다. 어딘가로 다시 사라져 버렸습니다. 야옹이는 또다시 어딘가에서 야옹 합니다. 요즘 고양이를 반려묘로 많이 키웁니다. 반려동물을 키우면 정서가 함양될 뿐만 아니라 가족처럼 유대가 강화되어 우울증이 있거나 외로움을 많이 타는 사람들에게 도움이 많이 됩니다. 특히, 반려묘는 마치 가족과 같아서 포근함을 느낄 수 있고 사람과 함께 생활하다보니 사람을 잘 따르고 여러가지 특성르 잘 공유해서 많은 잇점이 있습니다. 그런데 요즘 많은 사람들이 반려동물을 키우려고 입양을 해옵니다. 처음볼 때는 멋지고 좋아 보입니다. 점차 키우다보니 배변처리 등 여러가지 단점이 보.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 26 다음
